Zurück zu dir
Deine Liebeserklärung an dich selbst
Wie schön, dass du hier bist !
Herzlich Willkommen. Ich bin Franziska.
Manchmal verlieren wir uns - in der Hektik des Alltags, in Rollen, in Erwartungen, Beziehungen, in Gedanken, die lauter sind als unser Herz.
Und manchmal spüren wir nur noch: Etwas fehlt. ICH fehle.
"Zurück zu dir" ist eine eine Einladung. Eine liebevolle Erinnerung daran, dass du längst ganz bist.
Dass du in dir selbst wiederfinden darfst, was du im Außen suchst: Ruhe. Klarheit. Verbindung. Kraft. Und Liebe - für dich!
Hier geht es nicht um Selbstoptimierung. Sondern um Selbstbegegnung. Nicht um höher, schneller, weiter - sondern um langsamer, echter, tiefer.
Ich begleite dich auf deinem Weg zurück zu dir. Mit sanften Fragen. Mit offenen Räumen. Mit Herz und Klarheit.
Damit du dich erinnerst, wer du bist - und dir dein Leben wieder so gestaltest, dass du dich darin zu Hause fühlst.
Schön, dass du hier bist! Ich bin Franziska und begleite dich zurück zu dir selbst – integrativ, achtsam und einfühlsam.
Vielleicht spürst du gerade, dass dein Leben zu schwer, zu laut oder zu viel ist. Dass du Orientierung, Halt oder einen sicheren Raum brauchst, um dich wieder zu spüren. Genau hier setze ich an – empathisch, achtsam und mit offenem Herzen.
Auf den nächsten Abschnitten siehst du, welche Bereiche wir gemeinsam betrachten können und welchen Raum du bei mir findest, um dich gesehen, verstanden und angenommen zu fühlen.
Herausforderungen und Lebensbereiche – hier begleite ich dich:
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Beziehungen: Konflikte, Trennungen, Distanzängste, Bindungsmuster – entdecke, wie du wieder Verbindung und Leichtigkeit erleben kannst.
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Eigene Innenwelt: Selbstwert, Ängste, Selbstfürsorge, innere Balance – finde zurück zu deinem eigenen sicheren Ort.
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Lebensphasen & Wendepunkte: Schwangerschaft, Kindererziehung, Trennung, Verlust, Veränderungen – ich begleite dich, damit Übergänge leichter werden.
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Beruf: Überforderung, Burnout, Sinnverlust, Konflikte – erkenne Wege zu mehr Klarheit und Erfüllung.
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Familie: Alte Rollen, Erwartungen, belastende Dynamiken – finde deinen Platz und neue Orientierung.
Jede Situation ist einzigartig – gemeinsam schauen wir, was für dich gerade wichtig ist, und wie du wieder mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Klarheit in dein Leben bringst.
Das ist meine Arbeit.
Eine Reise - zurück ins Herz - zu dir.
Zurück.
Zu.
Dir.
Wenn du spürst, dass es Zeit für dich ist, kannst du hier Kontakt aufnehmen oder direkt einen ersten Schritt in deinem Tempo gehen.
Deine Liebeserklärung
an dich selbst
Dein Liebesbrief an dich selbst
Stell dir vor, du bekommst einen Brief.
Von dir - an dich.
Zart, liebevoll, ehrlich.
Ein Brief, der dich erinnert: Du bist genug.
Du warst es immer!
Genau darum geht es hier.
Zurück zu dir ist eine Einladung, in eine stille Rückkehr zu dem Ort in dir , in dem du dich wieder selbst spüren kannst. Mitten in dein Herz hinein.
Wie komme ich zu mir?Mit dir..
In meiner Arbeit geht es nicht darum, dich zu „optimieren“.
Es geht darum, dich wieder mit dir selbst zu verbinden – auf allen Ebenen: körperlich, emotional, mental und seelisch.
Du bringst bereits alles mit, was du brauchst.
Manchmal liegt es nur verborgen – unter alten Geschichten, inneren Schutzmechanismen oder Rollen, die längst nicht mehr zu dir passen. Oder du stehst an Wendepunkten in deinem Leben: Trennung, Scheidung, Arbeitswechsel, die Kinder gehen aus dem Haus oder ganz andere Lebensthemen.
Und genau dort setzen wir an.
Meine Begleitung ist individuell – und immer ganzheitlich.
Ich arbeite integrativ, intuitiv und mit einem tiefen Gespür für dein inneres Erleben.
Was wir gemeinsam nutzen, entsteht aus dem Moment – aus deinem Thema, deiner Offenheit und deinem Tempo.
Dazu gehören zum Beispiel:
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systemische Fragen & innere Aufstellungen
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achtsame Selbstwahrnehmung und innere Klarheit
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sanfte Körperarbeit & emotionale Integration
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Arbeit mit inneren Anteilen und innerem Kind
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Ressourcenaktivierung & innere Stärkung
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Impulse für neue Perspektiven und innere Ordnung
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stille Räume, in denen deine Wahrheit hörbar wird
Es geht nicht darum, dich zu verändern.
Sondern darum, dass du dich erinnerst, wer du wirklich bist –
mit allem, was du fühlst, mit allem, was du brauchst.
Und auf diesem Weg bin ich an deiner Seite. 🤍